🤔A que no sabías🤔...¡DÍA MUNDIAL del SUEÑO 🛌!

🔴 ¿Por qué celebra el DÍA MUNDIAL del sueño?

La Organización Mundial de la Salud, junto a la Sociedad Mundial del Sueño, crearon este día con la finalidad de tratar las causas y síntomas de la falta de sueño.

Recuerda que dormir 🛌 es uno de los procesos vitales más importantes.

No te pierdas este vídeo donde te cuento todo sobre este día, y además te brindo unos consejos útiles que te van a ayudar a conciliar un mejor sueño.

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6 comentarios:

Aprende De Salud
Aprende De Salud:
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Lorena Ramos
Lorena Ramos:
Buenas noches Dr. 🌃
Muy interesante su información.
Buenos consejos para dormir mejor.
Padezco: Parálisis del Sueño y Alucinaciones Hipnagógicas, tristemente estas recomendaciones no son para mí. Tengo años sufriendo con ésto, no he tenido mejoría, al contrario, se me complica cada vez más. Hace una semana tuve una alucinación horrible, una mujer sin rostro junto a mi cama, casi me infarto, sentí que se me desgarraba el corazón, una taquicardia intensa y para colmo se me enchuecó la boca. Estoy desesperada 😭😭 No encuentro la salida.
Gracias por leerme, espero respuesta, agradezco su atención.
🙏 Dios lo Bendiga 🙏
Guadalupe Grana
Guadalupe Grana:
Muy buenos días gracias por la información. Lo veo desde Tultitlán Edo de México
Sofia Soledad
Sofia Soledad:
Excelente video 👌
Candysky Edjo Memba
Candysky Edjo Memba:
Yo tenia insomnio... Migraña... Vacío interieur y fui buscando soluciones con Yoga, viajes en lugares tranquilos pero la Solución lo tenia al Lado.
Mi Alma estaba cargada y solo Jesús me liberó y nunca más pedecí de nada. Doctor vi la foto de Jesús ahí y ni mencionaste al Gran Doctor Jesucristo. Dios le bendiga y nunca te olvides que las respuesta esta siempre en Dios.
Le deseo todo lo mejor en tu carrera profesional y que Dios que da LA SABIDURÍA le llene abundantemente.
Dilcia del Carmen quintanillaturcios
Dilcia del Carmen quintanillaturcios:
Bueno si tu lo dices